salud en calor

Mantenerse hidratado en climas cálidos no es solo una cuestión de comodidad, sino de supervivencia y salud óptima. En zonas donde las temperaturas se disparan, el cuerpo humano enfrenta desafíos extremos para regular su temperatura, y aquí es donde el agua se convierte en un factor crítico. El agua no solo enfría el cuerpo, sino … Leer más