¿Cuánta Agua Necesitas Realmente Beber al Día?
Beber agua es esencial para la vida, pero la cantidad que realmente necesitamos consumir al día ha sido motivo de debate durante años. En medio de un sinfín de recomendaciones, desde el clásico «ocho vasos al día» hasta fórmulas basadas en el peso corporal, es normal sentirse confundido. Lo que está claro es que la … Leer más