¿Sabías que, durante décadas, las grasas han sido demonizadas en el mundo de la nutrición y la salud? En un tiempo, se pensaba que las grasas eran el principal enemigo de una vida saludable, culpables de enfermedades cardíacas y aumento de peso. Sin embargo, la ciencia ha avanzado y los estudios recientes han revelado una … Leer más
Explora cómo las grasas pueden ayudar a proteger las células del cuerpo.
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