¿Qué Sucede si No Bebes Suficiente Agua Durante el Día?
El agua es el componente esencial de la vida. Representa alrededor del 60% del peso corporal de una persona adulta y juega un papel fundamental en prácticamente todas las funciones biológicas. Sin embargo, es fácil subestimar la importancia de mantenerse bien hidratado. Muchas personas no consumen suficiente agua durante el día, lo que puede tener … Leer más